Cuando nace un bebé, su buena alimentación es una de las principales preocupaciones, la primera gran recomendación es darle sus primeros seis meses de vida leche materna exclusiva, es decir, no darles nada más, ni siquiera agua, pues basta con la leche materna para nutrirlos e hidratarlos, pero a partir de los seis meses puede iniciar la alimentación complementaria, y uno de los métodos más recomendados, es dejar a un lado las papillas e iniciar con el Baby Led Weaning (BLW), recomendó la Dra. Aranzazú Rangel, pediatra especialista en nutrición.
El Baby Led Weaning podría traducirse como “alimentación complementaria autorregulada” o “alimentación complementaria a demanda”, es una manera de incorporar los sólidos en la alimentación del bebé sin pasar por la fase de purés y papillas, siendo el propio bebé quien se alimenta por sí mismo usando las manos con trozos de las frutas, verduras y carnes.
